皆さんこんにちは！

トンボロスタッフ伊藤です😊

これまでnoteの方でご紹介してきたおにぎり投稿ですが、本日よりスタッフブログでもアップすることとなりました🎉　皆さんどうぞよろしくお願いいたします🍙

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＜おにぎりトンボロとは？＞

身近にあって一見シンプルに見えるものの非常に奥深く、それでいて心温まる「おにぎり」🍙　そんなおにぎりを通して、「全国のおいしい」を皆さまにお届けします🎁

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さて、第一弾は出島トンボロ専属の管理栄養士が監修した、「とうもろこしおにぎり」です！　6月から旬を迎えるとうもろこし✨　蒸しても焼いてもおいしい、夏には欠かせない野菜ですよね🌽

とうもろこしは穀類に分類され、主な栄養素は炭水化物です。　主食としてとうもろこしを食べる国も多く存在しています。　その他にもビタミンBなどのビタミン類のほか、鉄分や葉酸、カリウムなどのミネラルや食物繊維も豊富に含まれた万能食材なんです！

【おいしいとうもろこしのポイントは…】

💛ひげの本数が多い

💛ひげが褐色または黒い

💛皮の色が濃い緑色

この3点だそうです！　スーパーでとうもろこしを購入する際は、これらのことを気にしながらおいしいとうもろこしを選んでみてくださいね。

気になるレシピはコチラ！

ぜひ作ってみてくださいね！